Qué relojes inteligentes son efectivos y económicos para monitorear tus entrenamientos

Si quieres que tus entrenamientos físicos sean más efectivos, necesitas un reloj inteligente que te permita monitorear tus rutinas de ejercicios. De esta forma podrás saber cómo funciona tu cuerpo y qué metas estás logrando durante esas horas de entrenamiento.

reloj inteligente económico

Optimiza tus horas de entrenamiento con un reloj inteligente que te indique la intensidad del ejercicio y las metas alcanzadas. Crédito: Pexels

Un smartwatch o reloj inteligente es un gadget que está diseñado para que funcione como una extensión de tu teléfono celular. Con este dispositivo no solo tendrás un reloj tradicional, sino que llevarás en tu muñeca un equipo con varias aplicaciones preinstaladas que te ayudan a monitorear funciones de tu cuerpo, como tu frecuencia cardíaca o el nivel de oxígeno en la sangre en tiempo real. Otros relojes inteligentes te ayudan a medir los datos de tus entrenamientos físicos, como cantidad de pasos, distancias recorridas o calorías quemadas en una jornada deportiva.

Si eres de las personas que cree importante monitorear las rutinas de entrenamiento, te recomendamos que sigas leyendo este artículo donde te daremos las razones y el por qué debes hacer esto periódicamente, junto a una lista con los 5 mejores relojes inteligentes más económicos con los que podrás controlar todas tus actividades físicas.

Por qué debo usar un reloj inteligente

Puede que no conozcas al 100% todas las funciones que te puede ofrecer un smartwatch para monitorear tu salud, sin importar si eres deportista profesional o si simplemente necesitas contar tus pasos diarios para cumplir con el cardio del día. Lo que sí es cierto es que su uso puede ser completamente beneficioso para ti, además de que, por supuesto, te permitirá manejar tu teléfono a distancia por estar sincronizado con él.

Por lo general, estos equipos cuentan con sensores especiales que pueden registrar ciertos patrones de nuestro cuerpo en tiempo real, como tu frecuencia cardíaca, presión arterial, calidad del sueño, pasos realizados, kilómetros recorridos, etc. Algunos de ellos incluso pueden prever alguna afección grave como un infarto, y son capaces de emitir una alerta a los centros de emergencia indicando tu situación actual.

Entre otras funciones básicas, estos relojes pueden ayudarte a llevar un control de tus actividades deportivas cotidianas. Por ejemplo, si te gusta trotar, estos dispositivos pueden registrar la distancia recorrida, velocidad del trote, promedio de subidas o de tránsito en un terreno plano. Así podrás conocer la evolución de tu desempeño deportivo, ponerte metas o incluso algunos te permiten participar en una suerte de club en la que muchos otros deportistas aficionados o profesionales se inscriben. Así podrás conocer gente y armar un equipo de apoyo. También los puedes sincronizar con aplicaciones especiales para que puedas determinar cuántas calorías quemaste en una actividad física como en un partido de futbol o en natación.

Adicional a esto, estos relojes inteligentes los puedes programar con tu teléfono celular para que puedas manejar algunas funciones como alarmas y notificaciones. También te permiten que puedas revisar los mensajes y otros que puedas contestar llamadas con ellos directamente. Como te mencionamos al principio, estos equipos no son de primera necesidad, pero sin duda pueden ser muy útiles si se cuenta con uno de ellos.

Qué relojes inteligentes son efectivos y económicos para monitorear tus entrenamientos

El mercado actual de smartwatchs o relojes inteligentes está repleto de cientos de modelos, cada uno de ellos con diferentes diseños y funciones especiales para ayudarte a monitorear todos tus entrenamientos físicos. A continuación, te mostraremos una lista con los 5 mejores relojes inteligentes que puedes comprar en Amazon a los precios más económicos.

1. Reloj inteligente para teléfonos Android y teléfonos iOS de Willful

Black de Willful: Por $35.99

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Smartwatch de pantalla cuadrada. Crédito: Amazon

La primera recomendación que te podemos hacer, es la del Reloj inteligente para teléfonos Android y teléfonos iOS de la marca Willful. Este smartwatch cuenta con un diseño simple y elegante que podrá combinar fácilmente con cualquier outfit deportivo que tengas. Al usar este reloj, podrás monitorear tus principales actividades deportivas, como las de caminar, correr, andar en bicicleta, hacer senderismo, montañismo, ciclismo dinámico, fitness, cinta de correr y yoga.

Este dispositivo hará un registro preciso de todas las actividades de tu día como contar los pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas y los minutos activos, para que puedas tener un control de cómo funciona tu cuerpo en cada entrenamiento. Adicional a esto, podrás sincronizar las principales notificaciones de tu celular, como las llamadas entrantes, los mensajes, las alertas de calendario o las alarmas que tengas programadas en tu celular.

Este reloj inteligente de la marca Willful se ha clasificado por más de 44.032 personas en el portal web de Amazon. En la sección de comentarios, se encuentran las opiniones de los usuarios que dicen que este reloj funciona muy bien y que han logrado tomar los registros de sus actividades físicas exitosamente, a pesar de ser un reloj de tipo económico. También comentan que su diseño final es muy limpio y que se sincroniza fácilmente con una gran cantidad de celulares.

Este reloj Black de Willful puede ser tuyo si lo compras en Amazon por un precio de $35.99.

2. Reloj de fitness con monitor de frecuencia cardíaca Rtako

Smartwatch de Rtako: Por $39.99

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Reloj inteligente con monitor de frecuencia cardíaca. Crédito: Amazon

Otro reloj inteligente económico que puedes comprar y que sea resistente al agua, es el Reloj de fitness con monitor de frecuencia cardíaca de la marca Rtako. Con este dispositivo, podrás controlar con precisión tu frecuencia cardíaca y el nivel de oxígeno presente en tu sangre en tiempo real a través de su pantalla táctil HD de 1.3 pulgadas.

Este smartwatch podrá ayudarte a evaluar y medir tu estado de salud mientras realizas tus jornadas deportivas. También cuenta con una función dedicada a la medición del sueño y el registro automático de los pasos diarios que des, además de la quema de calorías y la distancia diaria recorrida. Si descargas su aplicación, podrás recibir todas las notificaciones que lleguen a tu celular, directamente en tu reloj, como los mensajes entrantes, llamadas y alertas de calendario o alarmas. Su batería de larga duración permite más de 7 horas de uso constante y más de 25 en función de reposo, esta se puede cargar al 100% en solo 2 horas y media.

Este smartwatch de la marca Rtako se ha clasificado por más de 3.100 personas en el portal de compras online de Amazon. Los antiguos compradores de este reloj inteligente comentan que su uso es muy intuitivo y que los materiales con lo que está hecho son de gran resistencia. También comentan que su diseño final es muy agradable y que su marco de metal lo hace ver muy elegante para usarlo en cualquier tipo de ocasión a parte de las dedicadas a las jornadas de ejercicio.

Si te ha gustado este reloj inteligente de Rtako, lo puedes ordenar en el store de Amazon por un precio de $39.99.

3. Reloj inteligente para hombres y mujeres Yamay

Smartwatch Black de Yamay: Por $43.99

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Smartwatch con 8 modalidades de entrenamiento. Crédito: Amazon

Otra opción económica que te podemos recomendar para que tengas en control tus rutinas de ejercicios, es el Reloj inteligente para hombres y mujeres de la marca Yamay. Con este equipo podrás monitorear tu frecuencia cardíaca, presión arterial y nivel de oxígeno en la sangre en tiempo real gracias a su sensor especial.

Este reloj tiene más de 8 modalidades de entrenamiento preinstaladas para que controles tus rutinas de ejercicios y lo puedes sincronizar con tu teléfono celular sin importar que sea Android o Apple. Su diseño es sencillo y ligero, también es resistente al agua y lo puedes usar todo el tiempo sin importar las condiciones ambientales. Al sincronizarlo con Bluetooth con tu celular, podrás recibir algunas notificaciones básicas, como mensajes, llamadas, alarmas o correos electrónicos o controlar la música que reproduzcas en tu teléfono inteligente.

Este modelo de la marca Yamay se ha clasificado por más 12.800 personas en el portal web de Amazon y la mayoría de los usuarios de este modelo, comentan que, para ser un reloj con un precio económico en comparación con los producidos por las grandes marcas, funciona de maravilla en cada una de sus funciones. También alaban el nivel de duración de su batería y de su diseño final tan elegante.

Puedes ordenar el Smartwatch Black de la marca Yamay en Amazon.com, por un precio de $43.99.

4. Reloj inteligente impermeable para teléfonos Android e iOS AGPTEK

LW11 de AGPTEK: Por $45.99

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Reloj inteligente con diseño circular. Crédito: Amazon

Si buscas un reloj inteligente con diseño circular y limpio, el LW11 de la marca AGPTEK es una excelente opción para ti. Este smartwatch tiene una pantalla de 1.3 pulgadas cubierta con un marco de aleación de aluminio, que le otorga un diseño sumamente elegante y ligero de llevar a cualquier lugar, además de ser resistente a los arañazos y al agua.

Este dispositivo tiene integrado un podómetro, contador de calorías y contador de distancia para que monitorees cada una de tus actividades físicas, al igual que un medidor de frecuencia cardiaca con el que verás en tiempo real cómo funciona tu corazón, mientras realizas tus jornadas deportivas favoritas. Este reloj inteligente también lo puedes sincronizar a través de Bluetooth con tu Smartphone Android o iOS para que recibas las notificaciones de tu celular, como llamadas, mensajes o alarmas en tiempo real. Su batería integrada te permite usarlo por al menos 8 días continuos y se carga al 100% en solo 2 horas.

Este smartwatch de la marca AGPTEK se ha valorado por más de 6.400 personas en la web de Amazon, y sus usuarios más activos comentan que sus sensores funcionan muy bien, ya que sus mediciones fueron comparadas con equipos médicos especializados y los resultados finales fueron muy similares, lo que le da un gran nivel de fiabilidad a este reloj. Otros usuarios también comentan que es muy cómodo de llevar y que su diseño final es muy estilizado y que se puede combinar fácilmente con cualquier outfit.

Por un costo de $45.99, puedes pedir este reloj de la marca AGPTEK en la web de Amazon.

5. Reloj inteligente MuGO

Monitor de fitness de 1.69 pulgadas de MuGo: Por $49.99

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Smartwatch con pantalla de 1.69 pulgadas. Crédito: Amazon

Si estás buscando un smartwatch con una pantalla más grande que facilite ver sus mediciones, una excelente opción es el Reloj inteligente de la marca MuGo. Este modelo incluye una increíble pantalla táctil LCD de 1.69 pulgadas que permite una resolución HD de 300 PPI y 240 x 280, lo que hace que su pantalla se vea muy clara y nítida.

Con este reloj podrás monitorear tu frecuencia cardíaca en tiempo real, el nivel de oxígeno en tu sangre, al igual que contar tus pasos diarios, las calorías quemadas en cada jornada de ejercicio, las etapas de tu sueño, y algunos datos de estado del estrés. También podrás configurar este reloj en 8 modalidades de deportes diferentes para medir tus resultados, como caminar, correr, ciclismo, saltar, bádminton, baloncesto, fútbol o natación. Si descargas la aplicación HeroBand III, podrás recibir alertas, mensajes y notificaciones que lleguen a tu celular directamente en tu reloj.

Este smartwatch de la marca MuGo se ha clasificado por más de 2.300 personas en la web de Amazon, y la mayoría de sus compradores comentan que este reloj funciona de maravilla y que su pantalla amplia permite ver con facilidad todos los datos simultáneamente, al igual que su batería de larga duración. Otros usuarios comentan que su amplio número de funciones adicionales son de mucha utilidad, como el disparador de fotografías de la cámara del celular desde el propio reloj.

Este reloj de la marca MuGo tiene un costo de $49.99 en la página web del gigante online, Amazon.

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